양평군, 2023년 건강 탄탄!! 여름경로당 프로그램 운영

양평군 보건소는 지난 17일부터 3개 읍․면 경로당을 중심으로 어르신 눈높이에 맞는 신체활동, 영양, 치매예방 교육 등 통합건강증진교육 및 원예교실, DIY고무신 만들기 등 힐링 여가 프로그램을 통해 노년기 우울감 예방 및 건강생활실천 유도를 통한 건강수명 연장으로 어르신 삶의 질을 높이고자 ‘건강 탄탄!! 여름 경로당 프로그램’을 시작했다.

2023년 7월 17일부터 9월 7일까지 8주간 진행되는 ‘건강 탄탄!! 여름 경로당 프로그램’은 노인인구가 가장 많은 양평읍, 용문면 및 상반기 건강탄탄 경로당에 참여하지 못한 강하면 등 3개 읍․면에서 각 1개소씩 경로당을 선정하였으며, 6월 17일 강하면을 시작으로 사전, 사후 건강검진을 실시하며, 전문 운동 강사의 어르신 맞춤형 운동 교육 및 영양, 금연․절주, 중풍예방, 치매예방교육 등 주 2회 통합건강증진교육을 실시한다.

또한 원예 교실, DIY고무신만들기 등 힐링 여가 프로그램도 함께 실시하여 노년기 우울감 예방 및 활기찬 노후 생활 만들기로 삶의 질을 높이고자 한다.

김송연 건강증진과장은 “건강 탄탄!! 여름경로당 통합건강증진 프로그램 운영으로 어르신들께서 더위를 이기고 건강한 여름나기를 하시기 바라며, 앞으로도 어르신들의 만성질환 예방 및 자가 건강관리 능력 향상을 위하여 지속적인 프로그램을 추진하겠다”고 밝혔다.

자세한 문의는 양평군보건소 건강증진팀(☎770-3484)으로 문의하면 된다.