양평군보건소, '국학기공체조교실' 운영

양평군보건소는 몸과 마음에 활력을 불어넣어 건강한 삶을 유지하고 증진하기 위한 국학기공체조교실을 다음 달 18일부터 오는 5월 9일까지 12주간 운영한다.

국학기공은 우리나라 전통 심신수련법을 현대화한 생활체육 스포츠로서 △심신이완과 스트레스 해소 △대사증후군을 위한 배꼽 힐링체조 △단전치기 △활력충전 △뇌호흡 △명문호흡법 △모관운동법 등으로 구성된 프로그램이다.

한 편 국학기공체조 프로그램은 고혈압이나 당뇨 등 만성질환을 가지고 있거나 기공체조에 관심이 있는 주민 30명을 대상으로 진행될 예정이다.

보건소 관계자는 “올바른 생활자세 유지, 심신이완, 근력강화를 위한 국학기공체조를 통해 만성질환을 예방·관리하여 우리 주민이 건강한 삶을 누릴 수 있을 것 이다”고 기대감을 나타냈다.