양평군 보건소는 오는 2월 6일부터 고혈압·당뇨병 질환자를 대상으로 「고혈압·당뇨병 건강교실」을 보건소 및 동부·서부 건강관리센터에서 진행한다. 이번 프로그램은 고혈압, 당뇨병이 있거나 관심이 있는 지역주민들은 누구나 참여할 수 있다.
「고혈압·당뇨병 건강교실」은 전문가인 간호사, 영양사, 운동사와 함께 △교육 전·후 건강수치 측정 △질환·영양·운동에 대한 기본 이론교육과 더불어 △실제 혈압관리 요령 △식사일지 작성 방법 △운동·식이조절 등 실습교육을 병행하여 자가 건강관리능력 향상에 초점을 맞추어 진행된다. 특히 혈압·혈당이 조절되지 않는 대상자는 특별 집중관리군으로 선별하여, 1:1 집중 상담을 실시하고 혈압기와 혈당기를 무료 대여하여 자가측정을 통한 건강관리에 도움을 줄 예정이다.
「고혈압·당뇨병 건강교실」은 매주 화·목요일 주 2회 오후 2시부터 3시반까지 진행되며, 건강교실을 4주 실시한 뒤 고당후애(高糖後愛) 운동교육을 4주 운영하여 총 8주로 진행된다. 양평군 보건소는 2월부터 10월까지 상시운영, 건강관리 서부센터는 3월과 7월, 동부센터는 5월과 9월에 운영하며 대상자는 상시 모집한다.
전진선 양평군수는 “고령화 시대에 만성질환이 더욱 늘어나는 만큼 ‘고혈압·당뇨병 건강교실’을 통해 양평군민들이 자가건강관리 능력을 키워 건강한 삶을 누리는 매력양평이 되길 바란다”고 말하며 많은 관심과 참여를 당부했다.
고혈압·당뇨병 건강교실 모집 및 문의는 양평군보건소(☎031-770-3449), 건강관리서부센터(☎031-770-3447) 또는 동부센터(☎031-770-3494)로 하면 된다.
