영양소 풍부한 쌀눈 이용…HACCP 인증받은 안전한 내츄럴푸드 판매쌀의 씨눈을 쌀눈이라 하며, 쌀눈은 쌀 영양의 66%를 함유하고 있는 천연 영양식품이다. 건강을 챙기는 이들이 백미보다 현미를 먹는 이유는 쌀눈의 영양을 제대로 섭취하기 위해서다.하지만 요즘은 쌀눈으로 현미를 대신하는 사람들이 늘어나고 있다.현미의 심장이라고 불리는 쌀눈에는 사람의 뇌세포에 존재하는 생리활성물질 가바(GABA), 철새가 대륙을 횡단하는 활력의 원천 옥타코사놀, 생리활성물질 감마오리자놀, 알파토코페롤(비타민E) 등 각종 비타민과 무기질, 식이섬유 등의

“문턱 낮은 도서관, 언제든지 편히 찾는 사랑방 같은 도서관 되고파”흔히 가을은 독서의 계절이라 하고 9월은 독서의 달이라고 해서 전국의 수많은 도서관에서 다양한 행사를 진행한다.가을은 독서 하는데 최적의 환경으로 집중력이 좋아지는 계절이다. 가을은 통상 기온이 18~20℃사이고 습도는 40~60%로 독서에 더 쉽게 집중할 수 있는 가장 좋은 조건이다. 너무 덥지도 또 너무 춥지도 않기에 독서에 집중할 수 있다고 한다.이천시에는 시립도서관, 청미도서관, 효양도서관, 어린이도서관, 마장도서관 등 5개의 공공도서관과 10개의 공립작은도

자신만의 재배 기술 위해 끊임없는 연구와 쉼 없는 노력 비결“품질면에서 상주 포도 능가, 상주 포도 이기고 전국 1등 포도 생산하겠다” 포도는 블루베리, 아로니아 등에서 찾아볼 수 있는 안토시아닌 성분은 항산화 작용을 도와 활성산소 제거는 물론 심근경색, 동맥경화에 좋은 음식으로 알려졌다. 더 나아가 심혈관계질환을 예방하고 개선하는 효과를 보인다. 또한, 포도껍질과 포도줄기에 포함됐다고 알려진 레스베라트롤 성분은 세포 노화를 막아 항암 효과를 보인다. 달콤한 포도 속 비타민 성분은 피로회복과 조혈작용을 한다고 알려졌다. 특히 철결핍

‘민주는 사람이다’ 기억 그리고 미래, 민주주의를 향해 나아가다이천시 모가면 어농리 산28-4번지 일원에 소재한 이천 민주화운동 기념공원은 2001년 1월 12일 ‘민주화운동 관련자 명예회복 및 보상 등에 관한 법률’이 공포되고 정부에서 민주화운동 기념사업의 일환으로 민주공원을 조성하기로 결정되면서 2007년 행정자치부 공모사업에 이천시가 지원해 유치에 성공해 지난 2016년 6월 9일 문을 열었다.1960년대부터 2000년대까지 치열했던 대한민국의 민주화운동의 역사를 한자리에서 살펴보고 민주주의 발전을 위해 희생한 열사들을 추모할

바쁜 일상에 지치고 산적한 삶의 문제로 머리가 아플 때 생각나는 카페가 있다.아무에게도 방해받지 않고 향이 좋은 커피 한잔을 친구삼아 운 좋게 창밖으로 내리는 비를 하염없이 바라보게 된다면 어느새 인생의 골치 아픈 문제들이 스르륵 정리되는 나만의 힐링 장소이자 아지트 같은 곳.사람이 북적거릴 때든 아닐 때든 환한 웃음과 편안한 친절함으로 반갑게 맞아주는 카페주인 신종덕·황승현씨 부부 덕분에 언제 어느 때 가도 기분 좋은 곳 카페 ‘궤짝도원’이 그곳이다.카페 ‘궤짝도원’은 이천시 장호원읍과 다리 하나 사이를 두고 인접한 음성군 감곡면